“Es ist nicht egal, wie wir geboren werden.”
Michel Odent
Kursangebot
Geburtsvorbereitung mit Begleitperson
Wochenendkurs am 02. & 03. März 2024
im Zentrum für Gesundheit & Therapie Waldbrunn/Lahr
Wie funktioniert Geburt? Was erwartet uns in der Klinik? Wann sollten wir losfahren? Und warum gehören dicke Socken in die Geburtstasche?
Antworten auf diese Fragen sowie geballtes Wissen rund um die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt und den Start ins Wochenbett bietet der kompakte Wochenendkurs „Geburtsvorbereitung für Paare“. Gemeinsam machen wir es uns gemütlich und besprechen die Themen, die euch als werdende Eltern beschäftigen. Nein, das ist kein Hechelkurs - sondern ein evidenzbasierter Überblick über die Zeit von Geburtsbeginn bis Wochenbett.
Die Kosten für den Kurs werden von der Krankenkasse übernommen. Die Partnergebühr beträgt 120 Euro und wird auf Anfrage anteilig von den meisten Krankenkassen erstattet.
Bitte bringt folgendes mit:
Gymnastik- oder Yogamatte
(Still-)Kissen oder Decke für bequemes Sitzen
Krankenversicherungskarte
Ich freue mich auf euch :)
Rückbildungskurs
18.04. - 20.06.2023, Donnerstags 09:30 - 10:30 (8 Termine)
im Zentrum für Gesundheit & Therapie Waldbrunn/Lahr
Schwangerschaft und Geburt verändern den weiblichen Körper und verlangen ihm einiges ab. Dieser Kurs soll dazu beitragen, dass du zurück zu einer stabilen Mitte findest, deinen Beckenboden gezielt wahrnehmen, ansteuern und ganzheitlich trainieren kannst.
Dein Baby darfst du gern mitbringen, sofern es noch nicht das Krabbelalter erreicht hat. Es ist leider nicht möglich, die Kleinen in jede Übung zu integrieren. Am Besten bringst du eine kleine Krabbeldecke und etwas zum spielen mit.
Die Kosten für den Kurs werden von der Krankenkasse übernommen.
Bitte bringe folgendes mit:
Gymnastik- oder Yogamatte
ein kleines Handtuch
eine kleine Krabbeldecke für dein Baby
Krankenversicherungskarte (beim ersten Besuch)
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu trainieren :)
NEU! Babymassage
07.03. - 11.4.2023, Donnerstags 09:30 - 10:30 (5 Termine)
im Zentrum für Gesundheit & Therapie Waldbrunn/Lahr
Du wünschst dir eine Auszeit vom Alltag in geborgener Atmosphäre, Zeit für dich und dein Baby sowie den Austausch mit anderen Eltern? Du möchtest verschiedene Massagegriffe und ihren positiven Effekt auf Kreislauf, Muskulatur und Verdauung deines Babys kennenlernen?
Dann ist dieser Babymassage-Kurs genau der richtige Ort für dich und dein Baby. Gemeinsam beginnen wir die Kursstunden mit einer kleinen Einstimmung. In jeder Kursstunde lernst du eine neue Massagetechnik für die verschiedenen Körperbereiche deines Baby kennen. Natürlich alles in eurem Tempo und in entspannter Atmosphäre. Während der Kursstunde darf dein Baby natürlich jederzeit genährt, gewickelt und getragen werden.
Bitte bringe Folgendes mit:
eine Matte und eine weiche Decke für dein Baby
ein weiches Handtuch
ein Öl, das dein Baby gut verträgt (z.B. Mandelöl)
bequeme Anziehsachen für dich und
leicht zu wechselnde Kleidung für dein Baby
Dein Baby sollte bei Kursbeginn ca. 2 - 5 Monate alt sein.
Die Kursgebühr für ingesamt 5 Termine beträgt 99,00 Euro.
Ich freue mich auf euch :)